1位
最終更新:2017.06.20 07:03 | 返信12
ジャン ピエール カシニョール
投稿者:マシュウ
フランス情報、パリを中心とした情報メディア「パリエトワ」 フランスと日本をつなぎます
4月21日 1€=130.80円 / 9℃ / 5℃
最終更新:2017.06.20 07:03 | 返信12
投稿者:マシュウ
最終更新:2017.05.30 15:24 | 返信1
投稿者:島田
最終更新:2018.07.01 00:39 | 返信1
投稿者:よしぴ
最終更新:2018.04.29 07:13 | 返信2
投稿者:えむこ
最終更新:2020.09.12 16:16 | 返信0
投稿者:島田
最終更新:2020.08.30 23:20 | 返信0
投稿者:wakame
最終更新:2019.09.25 10:23 | 返信1
投稿者:なつき
最終更新:2020.02.22 18:09 | 返信0
投稿者:Ciel
最終更新:2016.09.16 08:54 | 返信3
投稿者:フランス語初心者
最終更新:2016.09.16 08:42 | 返信1
投稿者:運転初心者
様々なポーズを通し体を動かすことで、血液循環を良くし、疲労回復、若返り、集中力向上など健康に効果が高いヨガ。このクラスでは特に体のアラインメント(正姿勢)を注視しながら一つ一つのポーズをきっちり勉強していきます。細胞や皮膚など細かな体の部位へ意識を向けることにより、歪みなど体の問題を改善できるだけではなく、体と意識がより緊密につながり、自分自身、自分のコアを見つけ出していくことになるでしょう。
年齢、体の硬さ、経験などヨガをする上での心配もあるかもしれませんが、必要に応じプロップス(道具)を使いながら行いますので、最大限に正確なポーズへ近づくことができます。マットの上で皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
講師は全米ヨガアライアンス200時間インストラクター資格保有者の経験豊富な日本人女性です。
一回22ユーロ(体験20ユーロ、10回券200ユーロ)。
個人レッスンも予約受付可。