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TOPICSトピックス

2020.06.05

心と身体をリセット。ヨガ コラム

©Paris Yoga Circle

「ヨガコラム」連載開始

パリヨガサークルによるヨガコラム。
毎月2回、ヨガの智慧・自宅で出来るヨガのポースなど
フランスで頑張るみなさんの心と身体をほぐすお話をお届けします。

ヨーガのポーズ 第六回 バッダ・コーナアーサナ 2020.06.05

ヨガと体の感覚 2020.05.30

特特別篇3 自己練習2 瞑想(シッダアーサナ) 2020.05.14

特別篇3 自己練習1 ウッティタ・トゥリコーナ・アーサナ 2020.05.08

特別篇3 自己練習 2020.05.04

特別篇2 家でできる逆転3 アルダ・アドムカ・ブリクシャーサナ 2020.05.01

特別篇2 家でできる逆転2 アルダ・ハーラアーサナ 2020.04.27

特別篇2 家でできる逆転1 セツ・バンダ・サルワーンガ・アーサナ 2020.04.24

特別篇2 ヨガで免疫力ー逆転のアーサナ 2020.04.20

特別篇1 家で簡単にできる3 ヴィパリータ・カラニ 2020.04.17

特別篇1 家で簡単にできる2 プラサーリタ・パードゥッターナ・アーサナ 2020.04.13

特別篇1 家で簡単にできる1 ウッターナアーサナ 2020.04.11

特別篇1 免疫力を高めるヨガシークエンス 2020.04.10

アーサナ練習のヒントと注意 2019.11.22

ヨーガのポーズ 第五回 スヴァスティカアーサナ 2019.11.07

マントラと聖なる音 2019.10.17

ヨーガのポーズ 第四回 シャーバアーサナ 2019.10.03

身体の硬さ・柔らかさとヨガ 2019.09.19

ヨーガのポーズ 第三回 ダンダアーサナ 2019.09.05

ヨガの種類 ヨガの流派 2019.08.15

ヨガのポーズ 第二回 ウルドヴァバダングリアーサナ 2019.08.07

ヨガの修行 2019.05.16

ヨガのポーズ 第一回 ターダアサナ 2019.05.02

【新連載 ヨガコラム】ヨガって? 2019.04.17
 

パリヨガサークル
2019年春にパリ15区、16区で活動開始。
ヨガに興味あり、ヨガ好き、リラックス体調改善したい、体が痛い硬い、集中力高めたい、初心者、老若男女皆歓迎。

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CONTRIBUTORこの記事の投稿者

カズ

カズ

アイアンガーヨガ認定指導員Introductory Level II。
https://www.pyogacircle.com/

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