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©Paris Yoga Circle

「ヨガコラム」連載開始

パリヨガサークルによるヨガコラム。
毎月２回、ヨガの智慧・自宅で出来るヨガのポースなど
フランスで頑張るみなさんの心と身体をほぐすお話をお届けします。

ヨーガのポーズ　第六回　バッダ・コーナアーサナ　2020.06.05

ヨガと体の感覚　2020.05.30

特特別篇３　自己練習２　瞑想（シッダアーサナ）　2020.05.14

特別篇３　自己練習１　ウッティタ・トゥリコーナ・アーサナ　2020.05.08

特別篇３　自己練習　2020.05.04

特別篇２　家でできる逆転３　アルダ・アドムカ・ブリクシャーサナ　2020.05.01

特別篇２　家でできる逆転２　アルダ・ハーラアーサナ　2020.04.27

特別篇２　家でできる逆転１　セツ・バンダ・サルワーンガ・アーサナ　2020.04.24

特別篇２　ヨガで免疫力ー逆転のアーサナ　2020.04.20

特別篇１　家で簡単にできる３　ヴィパリータ・カラニ　2020.04.17

特別篇１　家で簡単にできる２　プラサーリタ・パードゥッターナ・アーサナ　2020.04.13

特別篇１　家で簡単にできる１　ウッターナアーサナ　2020.04.11

特別篇１　免疫力を高めるヨガシークエンス　2020.04.10

アーサナ練習のヒントと注意　2019.11.22

ヨーガのポーズ 第五回 スヴァスティカアーサナ　2019.11.07

マントラと聖なる音　2019.10.17

ヨーガのポーズ 第四回 シャーバアーサナ　2019.10.03

身体の硬さ・柔らかさとヨガ　2019.09.19

ヨーガのポーズ　第三回　ダンダアーサナ　2019.09.05

ヨガの種類 ヨガの流派　2019.08.15

ヨガのポーズ 第二回 ウルドヴァバダングリアーサナ　2019.08.07

ヨガの修行　2019.05.16

ヨガのポーズ 第一回 ターダアサナ　2019.05.02

【新連載 ヨガコラム】ヨガって？　2019.04.17
 

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パリヨガサークル
２０１９年春にパリ１５区、１６区で活動開始。
ヨガに興味あり、ヨガ好き、リラックス体調改善したい、体が痛い硬い、集中力高めたい、初心者、老若男女皆歓迎。

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