4月〜6月はエトワビューティー月間！ 今回は、私たちの生活に必要不可欠なオーラルケアについて取り上げます。フランスのオーラルケア事情は？ フランスにはどんなオーラルケアアイテムがあるの？ 特別なケアアイテムは？ といった、日常生活に密着しているからこそ気になるし知っておきたい、フランスのオーラルケアについて紹介します。
皆さんは1日に何回歯を磨いていますか？ 日本の口内ケアに関するアンケートでは、最も多い回答は「1日2回」（47.3 %）。実はフランスのDoctorlibとUFSBD※1の調査でも、最も多い回答は「1日2回」（72 %）。日本でもフランスでも、大多数の人々にとって歯磨きは日常の大事なルーティーン。同調査によれば、フランスでは約70 %の人が年に1度は歯科医を訪れ、80 %以上の人が口内を健康に保つことは非常に大事、またはある程度大事であると回答しています。
ではフランスではどんなオーラルケアアイテムがあるのでしょうか？ いくつかご紹介していきます。
※1 Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire
1 マウスウォッシュ Un Bain De Bouche Alternative Naturel | コスミックディーラー ( COSMIC DEALER )
ナチュラルな製品が好きな方にお勧め！
アーユルヴェーダの「ガンドゥーシャ」（オイルうがい）の用法に着想を得て開発されたという、オイルタイプのマウスウォッシュ。吐き出す必要のないタイプなので、いつでもどこでも使用することができ便利です。また、複数の使い方ができるのでさまざまなシチュエーションで使用できるのもお勧めポイントです。
［使い方（複数）］
・歯磨き後、または適当な時間に、直接口内にスプレーし、舌を使ってオイルを歯ぐきに塗り広げます。その後、オイルは吐き出してもよいですし、飲み込むこともできます。
・歯ブラシに直接2〜3回スプレーし、歯ぐきをやさしくブラッシングします。
・歯間ブラシをする前に、直接口内にスプレーします。
編集部で使ってみました！
刺激がなく、香りも強くないので使いやすいです。ただ薬局などで購入できるマウスウォッシュのような使用後の爽快感みたいなのはあまりないので、そういうものを求めている方には物足りないかもしれません。
２ 歯磨き粉＆マウスウォッシュ（アニス、柑橘類、甘草） Dentifrice, Bain De Bouche – Anis Citrus Réglisse | ボト( BOTOT )
珍しいフレーバーで新しい歯磨き体験！
ルイ15世のために、1755年に作られたという老舗メーカー。バルザックの「Les Comédiens sans le savoir」という作品でも言及されている、歴史あるブランドです。今回紹介する「アニス・柑橘類・甘草」のほか、「シナモン・クローブ・ミント」「いちじく・ミント・シナモン」など、日本のオーラルケアアイテムではなかなかないフレーバーが揃い、フランスらしさを感じられるかも？！
［使い方］
○歯磨き粉
1日3回、毎食後に約3分間、この歯磨き粉をつけて丁寧に歯磨きをします。歯ぐきから歯の先に向けて縦方向にブラッシングします。
○マウスウォッシュ
1日2回、歯磨きのあとにキャップ（10 ml）に注ぎ、薄めずに30秒間口をすすいで吐き出します。
編集部で使ってみました！
アニス、柑橘類、甘草の風味をしっかりと感じられると同時に、3種類がバランスよく香り、新体験でした。また使用後、これらの香りが爽やかに口内に残るだけでなく、口内ケアならではの清涼感もしっかりとあり心地よいです。
3 舌クリーナー（ランスクレーパー） Ayurvedic Copper Tongue Cleaner | コスミックディーラー ( COSMIC DEALER )
“目覚めてすぐ”がお勧め！ すっきり感がやみつきに
銅製で殺菌効果があるこちらの舌クリーナー。見た目がかわいいだけでなく、使用後もクリーナーを清潔に保つことができる優れもの。使用すれば口臭予防はもちろんのこと、舌の老廃物を取り除くことでデトックスだけでなく腸内環境を整えることにも効果があります。寝ている間に増えてしまった口内の細菌を飲み込んで身体に入れてしまわないよう、目覚めてすぐに行うのがお勧めです。
［使い方］
・朝目覚めたらすぐに使用します。
・クリーナーのU字の部分を舌に置き、奥から手前に向かってやさしく数回ストロークして、寝ている間に溜まってしまったバクテリアを取り除きます。
・舌を傷つけるのを防ぐため、1日1回程度まで。強くゴシゴシと擦る、頻繁に行うなどはNGです。
・使用後は水できれいに洗い、布等で水気を拭き取ります。
編集部で使ってみました！
やさしくストロークするだけで、朝の不快な口の粘つきがすっきり。
歯ブラシで舌磨きを行うと刺激が強く、舌を傷つけてしまいますが、この舌クリーナーを使うとやさしく、でもしっかりと汚れを落とすことができます。U字カーブになっているためか、舌の奥の方に触れても「オエッ」となる嘔吐反射が起きづらいところもうれしいポイント。
今回紹介したブランド：
COSMIC DEALER
https://getcosmicdealer.com/
BOTOT
https://www.botot.fr/
参考サイト：
Whitening note – みんなの「1日の平均歯みがき回数」と「その他の口内ケアグッズ」の利用状況調査
https://trend-research.jp/whiteningnote/mouth_care/
dentaire365 – Enquête : 72 % des Français se laveraient les dents au moins deux fois par jour
https://www.dentaire365.fr/actualites/sondage-72-des-francais-se-lavent-les-dents-au-moins-2-fois-par-jour/
